ضرورت سے زیادہ کیلشیم ضمیمہ کیا نقصان پہنچا سکتا ہے؟

ضرورت سے زیادہ کیلشیم ضمیمہ جسم کو مختلف قسم کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے:
سب سے پہلے ، پیشاب کے نظام پر اثر
گردے کی پتھری کا خطرہ بڑھتا ہے: پیشاب میں زیادہ کیلشیم بہت زیادہ ہوتا ہے اور کیلشیم نمک کرسٹاللائزیشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ کرسٹل پیشاب کے نظام کے کچھ حصوں میں جمع کرسکتے ہیں جیسے گردے ، ureters یا مثانے ، پتھر تشکیل دیتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، کیلشیم آکسالیٹ گردے کی پتھری کی سب سے عام قسم میں سے ایک ہے۔ جب بہت زیادہ کیلشیم اس کو کم کرنے کے ل enough کافی پانی کے بغیر کھایا جاتا ہے ، اور اگر پیشاب میں آکسیلیٹ جیسے مادوں کی حراستی بھی زیادہ ہوتی ہے تو ، کیلشیم آکسیلیٹ پتھر آسانی سے تشکیل پاتے ہیں۔ اس قسم کا پتھر درد ، ہیماتوریا اور دیگر علامات کا سبب بن سکتا ہے ، اور شدید معاملات میں گردے کے کام کو متاثر کرسکتا ہے۔
دوسرا ، ہاضمہ نظام پر اثر
معدے کی تکلیف: ضرورت سے زیادہ کیلشیم ضمیمہ معدے کی ایک حد کا سبب بن سکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، قبض ، اس کی وجہ یہ ہے کہ بہت زیادہ کیلشیم آنتوں میں فیٹی ایسڈ اور دیگر مادوں کے ساتھ مل کر ناقابل تحلیل کیلشیم صابن تشکیل دے گا ، آنتوں کی مولس کو کم کرے گا ، جس کے نتیجے میں خشک پاخانہ اور مشکل شوچ ہوگا۔ ایک ہی وقت میں ، متلی ، الٹی ، پیٹ میں درد اور دیگر علامات ہوسکتے ہیں ، جو معدے کی میوکوسا کی ضرورت سے زیادہ کیلشیم محرک کی وجہ سے ہوتا ہے ، معدے کی نالی کے معمول کے عمل انہضام اور جذب کے کام میں مداخلت کرتا ہے۔
تیسرا ، قلبی نظام پر اثر
خون کی نالی کیلکیکیشن: خون میں کیلشیم کی اعلی سطح خون کی وریدوں کی دیواروں پر جمع کی جاسکتی ہے ، جس کی وجہ سے خون کی وریدوں کا حساب کتاب ہوتا ہے۔ ویسکولر کیلکیشن خون کی وریدوں کی لچک کو کم کرتا ہے اور قلبی امراض کے خطرے کو بڑھاتا ہے ، جیسے ایتھروسکلروسیس اور ہائی بلڈ پریشر۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ خون کی نالی کی دیواروں میں کیلشیم کے ذخائر خون کی وریدوں کی معمول کی ساخت اور فنکشن کو تبدیل کرسکتے ہیں ، خون کی نالیوں کو سخت اور تنگ کرسکتے ہیں ، خون کے معمول کے بہاؤ کو متاثر کرسکتے ہیں ، اور پھر قلبی اور دماغی حادثات کا سبب بن سکتے ہیں۔
چوتھا ، اعصابی نظام پر اثر
ذہنی اسامانیتاوں: ضرورت سے زیادہ کیلشیم ضمیمہ اعصابی نظام کے معمول کے کام کو متاثر کرسکتا ہے۔ کچھ لوگوں کو غنودگی ، جلنے اور حراستی کی کمی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ شدید معاملات میں ، الجھن یا کوما کا نتیجہ ہوسکتا ہے کیونکہ اعلی کیلشیم کی سطح عام میٹابولزم اور اعصابی خلیوں کی سگنلنگ میں مداخلت کرتی ہے۔
V. دوسرے پہلوؤں پر اثر
دوسرے معدنیات کے جذب کو متاثر کرتا ہے: معدنیات جیسے کیلشیم اور آئرن ، زنک ، اور میگنیشیم آنتوں کے جذب کے دوران ایک دوسرے کے ساتھ مقابلہ کرتے ہیں۔ ضرورت سے زیادہ کیلشیم ضمیمہ لوہے اور زنک جیسے ٹریس عناصر کے جذب کو روک سکتا ہے ، جس کی وجہ سے خون کی کمی اور مدافعتی فنکشن میں کمی جیسے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، گرہنی میں کیلشیم اور آئرن کا جذب طریقہ کار جزوی طور پر اوور لیپنگ ہے ، اور کیلشیم کی ایک بڑی مقدار لوہے کے جذب کے چینل پر قبضہ کرے گی ، جس سے لوہے کی موثر جذب کو کم کیا جائے گا ، جس کی وجہ سے طویل مدت میں لوہے کی کمی انیمیا کا سبب بن سکتی ہے۔